Jaká je souvislost bolesti zad a nohou?
Když nás začnou trápit nějaké problémy se zdravím, máme tendenci si příčiny zjednodušovat, resp. jestliže nás bolí záda, tak předpokládáme, že problém je v páteři nebo třeba v ledvinách. Lidské tělo je však často složitější systém a mnohdy platí, že vše souvisí se vším. A je pravdou, že i pro lékaře není vždy jednoduché odhalit pravou příčinu problémů.
Týká se to právě již zmíněných bolestí zad. Samozřejmě, že se může jednat o příčinu, která se ukrývá v oblasti zad. Pak je snadno odhalitelná. Složitější to však je, pokud je příčina někde jinde. Může být totiž například v poruše funkce nohou.
Přestože má člověk pocit, že chodidla jsou od zad poměrně vzdáleny, jsou se zády vzájemné propojené. Styl chůze, běhu, použitá obuv, podklad, po kterém se pohybujeme, to vše rozhoduje o tom, jaké otřesy a další vjemy se na páteř přenášejí.
Proto je dobré si uvědomit, zda problémy nesouvisejí například s jinou obuví, kterou jsme začali nedávno nosit. Bota může být příliš tvrdá, nemusí být v souladu s tvarem nohy nebo může být paradoxně i příliš měkká. Správná obuv má padnout, být pohodlná a přiměřeně ohebná.
Problémy nemusí způsobovat pouze nevhodné boty, ale může se jednat i o problém s nestejnou délkou obou nohou, který pak vede k deformaci páteře a zdravotním problémům. Vlivem nadměrné zátěže, manipulací s břemeny, nošením nevhodné obuvi se změní funkce svalů, vazů, kloubů a to vede i k poruše klenby nohou. Toto se dá řešit většinou speciální vložkou v botě, ale vždy po vyšetření a úsudku lékaře - podiatra.
