Jak poznat, že bolest nohou není jen únava?
Bolest nohou po dlouhém stání, sportu nebo náročném dni bývá běžná únava svalů. Některé příznaky ale mohou naznačovat, že nejde jen o přetížení a je vhodné zbystřit.
Kdy jde pravděpodobně jen o únavu
- bolest se objeví po námaze a po odpočinku ustoupí,
- svaly jsou „těžké“, ztuhlé nebo citlivé,
- pomůže spánek, hydratace, lehký pohyb nebo protažení,
- bolest je symetrická (obě nohy podobně).
Varovné signály, že může jít o něco jiného
Vyhledejte lékaře, pokud se objeví některý z těchto příznaků:
- otok jen jedné nohy, zarudnutí nebo teplo,
- náhlá silná bolest bez jasné příčiny,
- bolest při chůzi, která nutí zastavovat,
- brnění, necitlivost nebo slabost,
- bolest v klidu nebo v noci,
- dušnost či bolest na hrudi spolu s bolestí nohy,
- horečka nebo výrazný zánět,
- bolest trvá déle než několik týdnů nebo se zhoršuje.
Co může být příčinou
Bolest nohou někdy souvisí s:
- přetížením svalů nebo šlach,
- problémy s žílami (např. křečové žíly),
- útlakem nervů,
- problémy s páteří,
- nedostatkem minerálů,
- poruchami krevního oběhu, nebo onemocněními jako Diabetes Mellitus či onemocnění periferních cév
Kdy je potřeba akutní pomoc
Okamžitě volejte pomoc nebo jeďte na pohotovost, pokud:
- je noha náhle oteklá, červená a bolestivá,
- máte bolest nohy spolu s dušností,
- nemůžete na nohu došlápnout, nebo došlo k úrazu s deformací.
