Bolest nohou po dlouhém stání, sportu nebo náročném dni bývá běžná únava svalů. Některé příznaky ale mohou naznačovat, že nejde jen o přetížení a je vhodné zbystřit.

Duben je měsícem, kdy se příroda probouzí k životu – a s ní i naše chuť k pohybu. Po zimním období, které často znamená méně aktivity a více sedavého režimu, se mnoho lidí vrací ke sportu, zahradničení nebo delším procházkám. Právě v tomto období však ortopedi zaznamenávají zvýšený počet úrazů a potíží pohybového aparátu.

Stárnutí nemusí znamenat zpomalení života. Naopak – může to být období, kdy si konečně dopřejeme čas na sebe, své zdraví a pohodu. Jednou z nejjednodušších a zároveň nejúčinnějších cest, jak zůstat aktivní a ve formě, je zapojení do výzvy 10 000 kroků denně.

Sportování v mrazech může být prospěšné, ale klouby v chladu trpí víc než svaly. Tady jsou naše praktická doporučení, jak je chránit a přitom zůstat aktivní.

Vánoce mohou být pro klouby příjemné i prospěšné, když je strávíme trochu vědomě. Předně byste měli myslet na pohyb s mírou (ale pravidelně).

S příchodem podzimu si většina z nás užívá barevnou přírodu, čerstvý vzduch a klidnější tempo po horkém létě. Mnozí ale zároveň začnou pociťovat nepříjemné změny – ztuhlost, bolest či „vrzání“ v kloubech. Proč se právě na podzim klouby ozývají častěji a co můžeme udělat pro jejich ochranu?

Bolest nohou po dlouhém stání, sportu nebo náročném dni bývá běžná únava svalů. Některé příznaky ale mohou naznačovat, že nejde jen o přetížení a je vhodné zbystřit.

Když se řekne artróza, většina lidí si představí seniory a „opotřebované“ klouby. Realita je ale složitější. S tímto onemocněním se dnes stále častěji setkávají i lidé ve 30 nebo 40 letech. Jak je to možné – a co s tím můžeme dělat?

Duben je měsícem, kdy se příroda probouzí k životu – a s ní i naše chuť k pohybu. Po zimním období, které často znamená méně aktivity a více sedavého režimu, se mnoho lidí vrací ke sportu, zahradničení nebo delším procházkám. Právě v tomto období však ortopedi zaznamenávají zvýšený počet úrazů a potíží pohybového aparátu.

MUDr. Marie Součková vystoupila třemi vstupy v pořadu České televize Sama doma.

Stárnutí nemusí znamenat zpomalení života. Naopak – může to být období, kdy si konečně dopřejeme čas na sebe, své zdraví a pohodu. Jednou z nejjednodušších a zároveň nejúčinnějších cest, jak zůstat aktivní a ve formě, je zapojení do výzvy 10 000 kroků denně.

Bolest kolen patří mezi nejčastější potíže pohybového aparátu, se kterými se pacienti obracejí na ortopedy i fyzioterapeuty.

Sportování v mrazech může být prospěšné, ale klouby v chladu trpí víc než svaly. Tady jsou naše praktická doporučení, jak je chránit a přitom zůstat aktivní.

Začít cvičit od nového roku a vydržet není o pevné vůli, ale o správném nastavení. Tady je osvědčený, realistický postup ...

Vánoce mohou být pro klouby příjemné i prospěšné, když je strávíme trochu vědomě. Předně byste měli myslet na pohyb s mírou (ale pravidelně).

Konec roku bývá pro kancelářské pracovníky jedním z nejnáročnějších období. Uzávěrky, dokončování projektů, méně pohybu, více stresu a často i delší sezení u počítače – to vše vytváří ideální podmínky pro vznik či zhoršení bolestí pohybového aparátu.

S příchodem podzimu si většina z nás užívá barevnou přírodu, čerstvý vzduch a klidnější tempo po horkém létě. Mnozí ale zároveň začnou pociťovat nepříjemné změny – ztuhlost, bolest či „vrzání“ v kloubech. Proč se právě na podzim klouby ozývají častěji a co můžeme udělat pro jejich ochranu?

Umělá inteligence se v ortopedii dá využít hned v několika oblastech — od diagnostiky přes plánování operací až po rehabilitaci.

Bolest nohou po dlouhém stání, sportu nebo náročném dni bývá běžná únava svalů. Některé příznaky ale mohou naznačovat, že nejde jen o přetížení a je vhodné zbystřit.

MUDr. Marie Součková vystoupila třemi vstupy v pořadu České televize Sama doma.

Sportování v mrazech může být prospěšné, ale klouby v chladu trpí víc než svaly. Tady jsou naše praktická doporučení, jak je chránit a přitom zůstat aktivní.

Konec roku bývá pro kancelářské pracovníky jedním z nejnáročnějších období. Uzávěrky, dokončování projektů, méně pohybu, více stresu a často i delší sezení u počítače – to vše vytváří ideální podmínky pro vznik či zhoršení bolestí pohybového aparátu.